دوشنبه, ۲۳ تیر ۱۴۰۴ / بعد از ظهر /
| 2025-07-14
لیست خبرهای برچسب : نمک
افراط در مصرف نمک و یا غذاها و مواد غذایی با نمک پنهان بالا با کدام سرطان ها می تواند در ارتباط باشد؟
طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی(WHO) میزان نمک دریافتی روزانه در افراد سالم و کمتر از ۵۰ سال، باید کمتر از ۵ گرم (یک قاشق مربا خوری ) باشد.
در افراد بالای ۵۰ سال یا مبتلا به بیماری قلبی، این میزان باید به کمتر از ۳ گرم در روز برسد.
1 سال پيش
278 بازدید
